狼煙

いぃぃーーや！！！

足が痛てぇw

まぁ、特別痛い訳でもないしランニングの筋肉痛って感じだよ

階段降りるのがしんどい程度

太ももはよく筋肉痛になるけど、初めてふくらはぎと足首の間ぐらいの場所が筋肉痛になってる

フォームが悪かったのか10kmに慣れてないからなのかは分からない

本当は今日も10km行こうと思ってたんだけど、さすがに怪我怖いからやめといたけど、回復次第で明日か明後日また10km行くつもり！

1時間切りたいけど、多分無理だからとりあえず1時間5分は切るのを目標に！

まぁ、大前提として走りたくはない。笑

ただライブの為と思ったら走らなきゃってなる